Burnout

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Beschreibung


Themenheft BURNOUT (PDF) 
Burnout, Depression, müde & erschöpft, bipolar

• Chronische Müdigkeit!
• Ursachen für Burnout, Depression und ständiges Auf-und-ab
• Das Syndrom dauerhafter Überarbeitung bei Kreativen, Führungskräften, Chefs!
• Alles für die Katz’? Gescheiterte Ziele
• Im Hamsterrad gefangen?
• Das Leben – ein ständiges Auf & Ab?
• Unbekannte Faktoren, die das Leben ruinieren! 
• Lassen sich Lebensenergie, Lebensfreude und Kreativität zurückgewinnen?
• Müde und ausgelaugt? Die Räuber von Motivation und Schaffenskraft! 
• Die Tonleiter der Emotionen: Menschliches Verhalten verstehen und vorhersagen

Immer mehr Menschen sind von vier spezifischen Erscheinungen der Neuzeit betroffen:

(1) Dem sog. „Burnout“: Diejenigen fühlen sich leer, völlig ausgebrannt, sind teils sogar zu keinerlei Handlung mehr fähig, als wäre ihr Energiespeicher restlos verbraucht.

(2) Chronische Müdigkeit: Die Betroffnen sind morgens nach dem Aufstehen bereits müde und erschöpft und schleppen sich kraft- und antrieblos durch den Tag.

(3) Depression: Den Betroffenen erscheint alles sinnlos, sie haben keine Freude am Leben mehr, das Leben hat jeden Glanz verloren, sie lassen sich treiben, haben keine Hoffnung mehr, dass irgendwann alles besser werden könnte. 

(4) Die sog. bipolare Störung: Die Betreffenden – zumeist kreative Menschen oder Führungskräfte – sind tageweise völlig euphorisch, schlafen kaum (oder gar nicht), könnten die Welt aus den angeln heben, nur um tags darauf in tiefe Depression, Lethargie und Sinnlosigkeit zu verfallen. 

Die vorliegende Zusammenstellung von Depeschenartikeln geht diesen Erscheinungen auf den Grund und zeigt anhand zahlreicher Artikel und Anwendungsbeispiele aus dem Leben mögliche Wege aus der Krise auf. 


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Umfang: 116 Seiten
Format: DIN A4
ePaper (PDF) in Farbe.
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Artikel Details


Einheit: Stück
Dateigröße: 8 MB Dateiformat: PDF

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